ロカボナッツ1週間食べ続けてみた!そのダイエット効果やカロリー、食べ方まとめ☆

スポンサードリンク

ロカボナッツがこれから流行る!ダイエット効果的^^

こんにちは〜!

最近街中でよく耳にする「ロカボ」という言葉!

皆さんご存知ですか???

ロカボとはダイエットにとても効果的なものだったんです!

そこで最近ロカボの中でもお手軽に試せるものとしてこれから流行するであろう商品がこれ。

その名も「ロカボナッツ!!」

今回購入して実際に試してみましたよ✩

ロカボナッツとは?カロリーや炭水化物ってどのくらい?

皆さんはロカボって言葉の意味をご存知でしょうか?

ロカボとはlow-carbohydrateの略で低糖質とか低炭水化物という意味です。

世の中的に低糖質ダイエットだとか炭水化物抜きダイエットが流行って、特にダイエットに効果大と話題になってました。

置き換えダイエットなんかよりも全然効果があるとテレビでもやってました!

そもそもダイエットの敵というとどうしても間食によるカロリー摂取が問題ですよねぇ・・・;

私もオフィスや家でどうしてもお菓子を片手に何か作業をついついやっちゃいます。

間食してなきゃやってられない笑

そこで間食のおやつにもってこいなのがこの「ロカボナッツ」!

このロカボナッツなんと、1袋(30g)あたりのカロリーが211キロカロリーで糖質がなんと1.6g!!!

一般的なミックスナッツのカロリーは250キロカロリーで糖質はおよそ5g!

カロリーはそんなに変わらないけど、糖質の差が一目瞭然ですよね!!

ここがロカボナッツと言われる所以です^^

 

ロカボナッツダイエットを7日間試してみたよ

スポンサードリンク

さて、そこまで低糖質ダイエットが効果あるというなら試してみようではないかということで、

意を決してロカボナッツダイエットを試してみることに〜

普通の食事は変更せずに、間食をロカボナッツ1袋に変更させることだけにしました。

もともとチョコレートだとかポテトチップスが大好きで間食と言ったら、バクバクとチョコもスナック菓子も両方同時に食べるなんていう日は当たり前にありました笑笑

それをロカボナッツ1袋に変更しました。

ロカボナッツの大袋の中に7袋小分けに入っています。

それを一日1袋という感じで食べていきます!

最初は口さみしい感じになっていたんですけど、結構歯ごたえのあるナッツだし、ナッツの中でも大好きなアーモンドが入っていて

全然辛くなかったですよ!

しかもナッツってやっぱりお腹にたまるんですかね?

お腹の満足感も得られた気がします!

味はというと食塩や油も不使用ということで甘さとか塩気が無いかな!

だからナッツ本来の味って感じ!

この1袋の中に、「クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツ」が入ってます。

私はあまりヘーゼルナッツをそのままで食べたことがなかったので、

このロカボナッツを食べることによってヘーゼルナッツの美味しさを改めて感じられて良かったです^^

 

くるみ

アーモンド

ヘーゼルナッツ

7日間他のお菓子は我慢してロカボナッツに変更した結果・・・・・・・・

なんと体重が-1.6キロ!?

減ってるぅぅぅぅぅ!!本当に他に何もやってないんですよ?

食事は中華も焼肉もご飯も普通に食べてましたが、間食をロカボナッツに変更するだけで痩せるなんて〜!

これはオススメーーーーーーーー!!!!!

普通にナッツが美味しいから置き換えダイエットよりも全然イイと思います!

ロカボナッツはどこで買える?販売店と最安値情報!

スポンサードリンク

ロカボナッツ。私は以下サイトで比較して購入しましたよ〜^^

楽天では7袋入り 724円

アマゾンでは7袋入 719円

ヤフーショッピングは7袋入 720円

メルカリも調べたけど食品はちょっと怖いから私はムリかなと思いやめました;

あ!あとリアル店舗ではKALDIと成城石井には売ってましたよー!

セブンイレブンやコストコにも置いてあるという情報もあるんですが、あたしの近所のセブンイレブンとコストコにはおいてませんでした><

やっぱりオシャレ感のあるお店には売ってるっぽいですね!

私は楽天ポイントが貯まっていたので楽天で購入しましたよ〜!

ポイントが貯まっているならやっぱりネット購入するのがおすすめっ!

 

ロカボナッツは美容にもイイ!?

スポンサードリンク

まずロカボでなくともナッツにはミネラルが豊富に含まれております!

その為、髪にとてもよい食材のようです!

発毛促進効果もあるので、抜け毛や育毛にも効果があるようです!

また、ロカボナッツにも入っているアーモンドには、ビタミンEや食物繊維が多く含まれております。

なのでビタミンEは老化防止のアンチエイジングに、食物繊維はもちろんお通じに効くので肌荒れも改善され

そのおかげで肌の調子も良くなるみたいです^^✩

 

✩ロカボナッツまとめ✩

]

ロカボナッツはダイエットに最適なおやつ♪

味も美味しいし、美容にもイイし女子が大好きな要素がたくさん含まれてますよ!

私も間食のおやつをロカボナッツに変更するだけで、他の食事や運動は一切せずに1.6キロ痩せました!

このまま続けたらもっと痩せられるんじゃ!?

これはこの先も継続して試してみる価値ありですね!

普通に美味しいし、食感もあるからお腹にもたまりやすいのかも!

お通じにも効くから、毎朝お腹がスッキリする感じがします!

ひと袋約100円位なので、ちょっとイイおやつを食べる感覚かな?

でも私はこれまでポテチやチョコなど複数を一日に平らげていたので、全然節約にもなってます笑

いいことづくしのロカボナッツ!

皆さんにも是非試していただきたいです!

そして効果のほどコメントでもらえたら嬉しいです〜^^

ご報告お待ちしてますー!

では(n‘∀‘)η

スポンサードリンク



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です